معرفی
کراتین در کلیه و کبد از اسیدهای آمینه آرژنین و گلیسین ساخته می شود. در بدن به صورت فسفوکراتین ذخیره شده و فسفات لازم برای تولید ATP و انرژی لازم جهت انقباض و انبساط عضلات را تامین و همچنین باعث تحریک ساخت پروتئین عضلانی و حجم عضلانی میشود.
پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور -300 گرم
کراتین همراه با ترکیباتی مثل آلفا لیپوئیک اسید، گلوتامین، آرژنین و کربوهیدرات، اثربخشی دوگانه در ارتقای عملکرد ورزشی دارد. آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و پیش ساز گلوتامین، منجر به پیشرفت عملکرد سیستم ایمنی میشود. این ترکیب با کاهش مقاومت به انسولین در سلولهای بدن، به بهبود عملکرد آنها کمک میکند. همچنین، آرژنین به عنوان پیشساز کراتین با افزایش عرضه خون به سلولها، ظرفیت هوازی ورزشکاران را افزایش داده و در بهبود عملکرد آنها در ورزشهای استقامتی نقش مهمی دارد.
ویژگی پودر کراتین پلاس ویوا پاور
– در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می بخشد.
– بدون افزایش چربی بدن، در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد.
– در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.
هشدار مصرف
افراد مبتلا به بیماری زمینه ای یا هر گونه آلرژی به اجزای محصول و افرادی که داروی خاص مصرف می کنند.
– پیش از مصرف با پزشک، داروساز و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
– سالمندان، افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی با پزشک مشورت نمایند.
در جای خشک و خنک (کمتر از 25 درجه سانتی گراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بارگیری کراتین پلاس: به مدت 4 الی 5 روز، هر روز به میزان دو سروینگ (20 گرم) یا 4 پیمانه سرگرد به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و میل گردد.
جهت نگهداشتن سطح کراتین: روزانه یک سروینگ (10 گرم)، به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از تمرین در یک لیوان آب حل و میل شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.