معرفی
بیوتین (ویتامین B7) ویتامینی است که در غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر و موز یافت می شود. کمبود بیوتین می تواند باعث نازک شدن موها و ایجاد بثورات جلدی به صورت جوش روی صورت شود. بیوتین فاکتور موثر در فعالیت آنزیم های بدن است که موادی مانند چربی ها، کربوهیدرات ها و غیره را تجزیه می کند. بیوتین موجب حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، جلوگیری از ریزش مو و کمک به رشد مو، جلوگیری از شکنندگی ناخن ها و کمک به استحکام آنها، کمک به ساخت کراتین مو، کمک به افزایش ضخامت مو، افزایش خاصیت ارتجاعی و پیشگیری از خشکی و شکنندگی موها می شود. اثرات کمک کننده در بهبود عوارض دیابت همچون نوروپاتی دیابتی و بهبود متابولیسم بدن می باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.