معرفی و ویژگیها
حفظ سلامتی جنین در دوران بارداری بسیار مهم است و برای این منظور مصرف کپسول فولات یا ویتامین B۹ یا همان کپسول فولیک اسید یوروویتال بسیار ضروری است. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی مادر باردار ممکن است باعث بروز نواقصی در لوله عصبی جنین شود. به دلیل اینکه شکل گیری لوله عصبی جنین در ۲۸ روز اول دوران بارداری انجام می شود و ممکن است مادر از بارداری خود آگاهی نداشته باشد، توصیه می شود تمام خانم هایی که در سنین باروری (از بلوغ تا یائسگی) هستند، روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک (ویتامین B ۹) مصرف کنند.
این ویتامین برای تقسیم خوب سلول ها و رشد سلول ها بسیار ضروری است و نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست بازی می کند. به دلیل اینکه سلول های پوست و مو به طور مداوم در حال تقسیم شدن هستند، فولیک اسید در حفظ سلامت پوست نقش بسیاری دارد. همچنین، این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، آرتروز و آلزایمر دارد. علاوه بر این، مصرف این ویتامین به همراه آهن برای درمان کم خونی توصیه می شود.
کمبود اسید فولیک
کمبود اسید فولیک در بدن میتواند باعث بروز کم خونی شود که به طور معمول در خانمهای باردار و کودکان شاهد آن هستیم. علاوه بر کم خونی، اختلالات پوستی، ریزش مو، اختلالات در جریان خون، تیره شدن رنگ پوست، خستگی و افسردگی ذهنی نیز ممکن است علایم کمبود این ویتامین در بدن باشند. کمبود اسید فولیک میتواند به علت اختلالات تولید مثلی مانند سقط جنین، بارداری سخت و افزایش سرعت مرگ و میر کودک، به وجود آید. همچنین، این کمبود میتواند باعث کاهش میل جنسی در آقایان شود.
بر اساس مطالعات انجام شده، دو سوم بیماران مسن با کمبود اسید فولیک مواجه هستند و یک سوم بیماران روانی نیز مقادیر پائینی از این ویتامین را در بدن خود دارند. علاوه بر این، کمبود اسید فولیک میتواند باعث زوال عقلی شود.
مصرف بعضی از داروها مانند داروهای ضد تشنج در درمان صرع، میتواند باعث کاهش میزان اسید فولیک در بدن شود. علاوه بر آن، داروهایی مانند ضد بارداریهای خوراکی، پیریمتامین (داروی ضد مالاریا)، کوتریماکسازول (ترکیب حاوی سولفور) و اتانول (الکل) هم میتوانند باعث ایجاد اختلالات در متابولیسم فولات گردند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.